什么是酵素梅

酵素梅是由复合酵素和青梅制作而成的一种食品，具有以下作用和功效。

一、作用

1.促进消化

酵素梅主要是由复合酵素和青梅制作而成，含有大量的维生素、多种有机酸和氨基酸，能够促进新陈代谢，增强胃肠消化功能，适用于消化不良的患者。

2.润肠通便

酵素梅中含有丰富的水果酵素，能够促进胃肠道的蠕动，起到润肠通便、缓解便秘的作用，适用于便秘的患者。

3.美容养颜

酵素梅含有丰富的维生素C，可调节内分泌系统，帮助改善气血问题，有美容养颜的效果。

二、功效

酵素梅主要原料是由青梅发酵而成的，有丰富的膳食纤维、氨基酸和多种微量元素，食用后可以减肥瘦身、增加食欲、消除疲劳、通便排毒等。

三、副作用

食用过多可导致腹痛、腹泻。

四、禁忌人群

脾胃虚弱的人群。

建议：遵医嘱适当食用。

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