孕妇餐后血糖高怎样调理

孕妇餐后血糖高怎样调理

吴雪春副主任医师

妇产科 武汉大学中南医院

调理餐后血糖有几个方案：一、饮食控制，患者要进行饮食方面的控制，总体原则是荤素搭配要合理，少吃多餐，一天进食5-6餐，可以到营养科制定营养食谱。平时除了要保持饮食清淡之外，还有严格控制糖分的摄入，主食以米面为主，最好吃些粗粮如燕麦、玉米面等。因为粗粮里面有很多的膳食纤维，有降低血糖的作用，对控制血糖有一定的作用，还可以吃些含糖量少的蔬菜，以及降血糖作用的食物，有芹菜、紫菜、洋葱等。

二、运动治疗，在餐后30分钟之后进行适量的运动，餐后血糖会有明显的改变。

三、药物治疗，最常用的药物就是胰岛素。目前认为二甲双胍类和格列苯脲一类的药也比较安全。

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