孕妇缺铁性贫血的食疗方法有哪些

概述

我怀孕已经有7个多月了，之前检查的时候一切都很正常，胎儿发育情况良好，昨天又到了产检的日子，一大早老公带着我去医院排队，好多人排了一上午轮到我的时候已经快到中午了，医生说要抽血化验，通过各种检查，医生说我有点缺铁性贫血，给我开了一些口服的药物，让我回家按时吃，并让我多吃一些能补血的食物，如果缺铁性贫血不严重的话，是否可以通过食疗来补血，孕妇缺铁性贫血的食疗方法有哪些？

步骤/方法：

1、如果孕妇出现缺铁性贫血的症状，可以通过多吃含有丰富铁质的食物，比如：动物肝脏、蛋黄、瘦肉、牛肉、菠菜、油菜、荠菜、樱桃、桃、红枣等，这些都含有丰富的铁质，经常吃可以补铁以防贫血。

2、孕妇缺铁性贫血还可以多吃一些猪血、鸭血、大枣、红豆、黑米、黑豆、驴肉、阿胶、芝麻等，可以补养生血，以防贫血的发生，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的补充维生素C，帮助促进铁的吸收

3、如果孕妇缺铁性贫血严重的话，需要口服一些正规的补铁产品，帮助孕妇快速补充铁质，预防贫血进一步严重化，如果孕妇缺铁会对胎儿的发育产生很大的影响，为了孕妇和胎儿的健康一定要及时补充。

注意事项：

孕妇需要去医院检查是否有贫血的现象存在，如果有贫血一定要及时补充，多吃一些具有补血功效的食物，如果是因为缺铁引起的贫血要及时补充铁质，严重者可以在医生的知道下使用正规的补铁产品。

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