春季2岁宝宝长高食谱推荐

 　　2岁宝宝长高食谱1：黄芪猪肝汤

　　材料：30克黄芪、3克五味子、50克新鲜猪肝、500克新鲜猪腿骨

　　做法：

　　1）先将猪肝用清水洗净、切成片；

　　2）将猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水；先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时，再滤去骨渣和药渣；

　　3）将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温时喂食即可。

　　2岁宝宝长高食谱2：汆肝肉小丸子

　　材料：20克鸡肝、20克鸡肉、50克南瓜、半个蛋清、葱末、姜末、盐

　　做法：

　　1）将鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸；

　　2）在鸡肉和鸡肝中加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌；

　　3）将南瓜切碎，下油锅略炒，添水烧开后，下入肉丸，浮起即熟。

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