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茶多酚的功效和作用？

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 21:50

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

茶多酚具有降血压、高血压、高血脂、高血糖、防止动脉硬化、中风、预防癌症等辅助功效。

茶多酚可以抑制物质的过氧化，进而可以起到抗衰老的一定功效，并且可以增强人体内物质的活性，能清除有害自由基，阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，从而起到抗突变、抗癌症的功效，对于预防癌症的发生有不错的辅助效果。茶多酚能加快人体多余脂肪的分解和代谢，减少胆固醇和甘油三酯在血管壁上沉积，可以净化血液和软化血管的辅助作用，经常服用可以有效的预防高血压、高血脂、高血糖。茶多酚还能够降低动脉硬化的发病率，因为可以分解脂肪，降低三酸甘油脂和胆固醇在人体中的含量，具有抵抗动脉硬化的不错功效，从而降低动脉硬化的发病率。

茶多酚具有遏制过氧化脂质产生的作用，能够消除血管痉挛，保持血管壁的弹性，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降，进而有效地防止脑中风。

喝茶对身体还是很健康的，日常应少喝饮料，多多锻炼身体，增强体质。