“碧生源减肥茶”真的能瘦吗

“碧生源减肥茶”真的能瘦吗？
‍♀️最近想减肥，我尝试了一个多月的饮食控制和有氧运动，虽然瘦了6-7斤，但体重还是有反弹。听说“碧生源减肥茶”挺火的，黄色包装那款喝了会拉肚子，但不知道效果如何。我想试试这款茶，看看能不能温和地瘦下来。同时，我也在努力调整饮食，每天吃点优质脂肪和补充膳食纤维，多喝水。不过，我实在不喜欢喝白开水，喜欢喝有味道的水。大家有没有好的建议可以代替白开水呢？或者有没有其他减肥的好方法推荐给我？

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