薏米红豆汤的做法

薏米红豆汤

健康功效

红豆:理气
薏米:护齿、保护骨骼
冰糖:和胃

食材用料

薏米红豆汤的做法

1.红豆淘洗干净浸泡四小时以上。

2.薏米淘洗干净浸泡四小时以上。

3.将浸泡好的红豆薏米放入锅中，加入适量清水

4.电饭锅接通电源，按煮粥键，大约1小时就可以了，如果是高压锅30分钟左右，

5.等电饭锅显示保温、不要急着打开，继续焖二十分钟左右会更好。

6.煮好的红豆薏米汤，加入冰糖即可食用。

7.成品图。

小贴士

豆子浸泡的时候最好是提前一天晚上，如果是夏天最好放冰箱里面浸泡。
红豆薏米怎么煮也不会糊的，所以只能算汤不能算粥。
红豆和薏米的比例最好是二比一，因为红豆多些囗感更好，煮熟后的汤色也比较漂亮。
个人觉得加红糖比冰糖更好吃。

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