喝酸奶能不能减肥

咳嗽到底能不能喝酸奶

"在咳嗽期间，还是建议患者不要喝酸奶。在出现感冒咳嗽症状的时候，人的整个身体状态都会下降，脾胃消化功能也会相应的较差。饮食方面，患者也需要更加注意。酸奶中具有大量的糖分，会分泌更多的支气管黏膜黏液，从而导致痰多咳嗽的症状。另外，咳嗽也应该少吃较凉的食物，而酸奶也是一种较凉的食物。n患者如果想喝奶，比较建议喝纯奶，因为纯奶不仅可以满足身体所需的营养物质，还能够提高身体的抵抗力。在咳嗽期间，患者除了不应该喝酸奶之外，刺激性强、油腻、生冷的食物，患者也应该尽量少进食。因为这些食物都会对支气管黏膜产生刺激，从而导致咳嗽症状加重，病情更难恢复。"

咳嗽能不能喝酸奶

咳嗽可以饮用酸奶，不会刺激肺、咽腔，也不会引起上火或受凉，对咳嗽没有较大影响。酸奶由鲜奶发酵制成，并且去掉了部分奶油，所以不是很腻味。酸奶性温平，冷、热均可饮用。酸奶不仅营养丰富，可供应丰富能量，并且本身还有润肺作用，有利于咽部发炎和气管发炎的恢复。酸奶里的乳蛋白经过发酵之后会变成小分子蛋白和氨基酸，糖分经过发酵以后会变成乳酸和小分子单糖，使这些营养成分变得更加容易吸收。酸奶酸酸甜甜，可以刺激食欲，可将酸奶当做佐餐的饮品，也可以当做供应能量的食物来用，若无其它的不适感，可以多饮用。

咳嗽能不能喝酸奶

"在咳嗽的时候是可以喝酸奶，但尽量不要多喝。咳嗽主要是由于呼吸道的感染引起，除了咳嗽之外还会有发烧，也会影响到肠胃的消化吸收，会引起恶心、呕吐、食欲不振，会出现腹泻、腹胀等胃肠道的反应。在这个时候要注意清淡饮食，避免吃有刺激性的、辛辣的食物，也最好不要吃过于油腻的食物，酸奶的营养价值是非常高的，含有很多的蛋白质，在这个时候适当的口服是能够增进食欲，促进肠胃的消化和吸收，也会补充一部分能量，对于疾病的恢复是有很大的好处。n但尽量不要多喝，尤其是以前没有喝过的情况下更需要注意，如果喝的比较多，会增加肠道的负担，也会加重胃肠道症状，会影响到疾病的恢复。"

发烧能不能喝酸奶

"通常情况下，患者发烧后可以喝酸奶，酸奶能提高机体的免疫力，有益于疾病的恢复。n发烧的患者可以喝酸奶，酸奶本身富含蛋白质，可以增加营养，提高机体的免疫力。同时酸奶又含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群，对疾病的恢复有利。发烧的患者，由于消化酶分泌减少，胃肠蠕动减慢，消化功能减退。可以适当的选择一些流食或者半流食等容易消化食物，禁止吃油腻、油炸、以及刺激性的食物。要注意补充维生素和纤维素，可以多吃一些蔬菜、水果。另外发烧的患者由于水分丢失的比较多，要注意多补充水分，以白开水为主，也可以喝一些果蔬汁或者蔬菜汁。发烧的患者还要注意卧床休息，对于普通的感冒来说，通过卧床休息以及多喝水，患者可自限，但如果病程较长需要到医院去就诊。n发烧的患者要保持乐观的心态，积极寻求病因，早期治疗。注意多喝水，发烧会导致水分流失和脱水，因此要大量补充水分。穿着轻便的衣服，保持室温凉爽，并仅用床单或轻毛毯入睡，避免用厚棉被捂汗。"

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