关于培养健康生活习惯的倡议

近期，随着疫情防控形势持续严峻，校园封闭式管理成为常态，我们发现部分同学的个人健康防护意识不足，甚至存在一定不良生活习惯。作为大学生，我们不仅需要过硬的专业知识，更需要健康的身体素质。因此，我们向同学们发出以下倡议：

戴口罩。进入教室、食堂等公共场所主动佩戴口罩，在食堂取餐时、就餐前、就餐后都应主动佩戴口罩。

勤洗手。在出入各楼宇、接触快递等各类物品后记得勤洗手。

多通风。每天保持宿舍通风2-3次，保持宿舍干净卫生。

少聚集。减少不必要的聚集，就餐、购物时保持1米线间隔，参加校园活动时保持社交距离。

远香烟。从自身做起，从现在做起，自觉遵守无烟校园规定，坚决不在公共场所吸烟。努力控烟，争取戒烟。

不酗酒。自觉抵制诱惑，增强自我控制能力，不饮酒，坚决抵制酗酒。用实际行动倡导健康的生活方式。

作表率。党员、学生干部等要率先垂范，自觉遵守疫情防控规定，在公共场所不吸烟，不喝酒。

常提醒。对在公共场所不戴口罩、吸烟、饮酒等行为，每位同学都可以进行友好的提醒和劝阻，共同维护健康文明氛围。

爱学习。通过学习丰富自己的文化内涵，提高自己的思想境界，以积极阳光的状态，过好充实的大学生活。

养习惯。早睡早起，规律作息。健康饮食，不购买无证摊贩食品。加强体育锻炼，提高自身免疫力。时刻关注个人健康状况，出现异常及时就医。

同学们，请响应我们的倡议，增强自我保健、自我防护意识，树立健康科学的生活方式。为了你、我、他的健康，从今天开始，主动防控疫情，自觉远离烟草，坚决抵制酗酒，共同培养健康的生活习惯！

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