坐月子吃什么|坐月子可以吃凉粉吗
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时间:2012年03月08日 08:57凉粉是用绿豆淀粉加水调成糊状,通过漏盆落入沸水锅煮熟,再经冷却成型,凉粉色泽洁白,晶莹剔透,嫩滑爽口。有诗称赞:“冰镇刮条漏鱼穿,晶莹沁齿有余寒。味调浓淡随君意,只管凉来不管酸。”
营养价值
凉粉由绿豆淀粉制作而成,主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分。
适用人群
一般人都可食用
(责任编辑:醉笔)
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