超实用减肥工具，姐妹们瘦身必看‼️

超实用减肥工具，姐妹们瘦身必看‼️

超全的减肥神器攻略直接为要瘦身的姐妹们奉上，一起开卷‼️ ✨1.瑜伽垫：要选双面防滑的，厚度10mm以上，保护关节免受伤，在家减肥偷偷卷，不会吵邻居。 ✨2.泡沫轴：选高强承重，用来大面积全身按摩拉伸，缓解肌肉酸痛非常棒，瘦腿效果杠杠的。 ✨3.女子哑铃：选防滑可调节重量款，减肥效果翻倍，增加力量训练有助于瘦胳膊瘦肩背，练出天鹅臂去卷情敌。 ✨4.弹力带：选防滑不容易卷边款式，我一般用来练臀练腿，女明星们都这么用，坚持用2周就能看到翘臀和瘦腿效果。 ✨5.动感单车：有条件的姐妹可以入手一台，每天出汗半小时瘦全身，买那种坐垫宽阔的。 ✨6.跳绳：选择无绳跳绳不限场地减肥，每天跳30分钟相当于跑2小时，高效燃脂瘦腿的天花板神器，绝无第二。 ✨7.瘦腿环形夹：减肥卷王必备神器，每次健身玩拉伸瘦腿瘦手臂，2周瘦出筷子腿。 ✨8.筋膜枪： 拥有比果冻还Q弹的肌肤就靠它，谁用谁说好。 希望姐妹们在健身和减肥这条路上变成超级大美女‼️ #减肥 #一起减肥吧！ #又该减肥了 #居家运动 #减肥瘦身 #居家锻炼 #减脂塑形 #见人不如健身 #燃脂速瘦大法 #享受运动带来的快乐

DRAGON·DIMENSION 24H龙维健身PRO·MAX(延安西路店)

¥2930/人

2782

发布于4月9日 13:21

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