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碧生原肠润茶能天天喝吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 03:50

肠润茶的副作用段超主治医师华中科技大学同济医学院附属梨园医院三甲肠润茶多由滋阴润肠、泻热通便的中药组成，适合于阴虚肠燥、实热便秘的人，短期服用可以使大便排出通畅，排出体内毒素。但是肠润茶多为寒凉药物组成，加上里面多含有番泻叶、大黄、决明子、芦荟这类泻热通便的药物，长期服用会产生依赖性，导致肠道功能紊乱，出现腹泻、乏力、腹部怕冷、停药之后便秘等情况，而且长期服用加重肝肾负担，可能损伤肝肾功能。所以建议属于肠燥便秘的人可以短期服用肠润茶帮助通便，但不可长期依赖肠润茶通便，虚寒性体质慎用肠润茶。保持大便通畅最重要的是保持一个良好的生活习惯，少吃辛辣刺激性以及温燥食物，多吃新鲜水果蔬菜，养成定期排便的习惯，可以多吃黑芝麻、蜂蜜、西瓜、梨子等均有润肠通便作用的食物。