青少年处于身心发展的关键时期，要培养健康的行为生活方式，预防近视、超重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为。
青少年处于儿童向成人过渡的阶段，生理和心理发生着巨大变化。体格生长迅速，内脏器官功能逐步完善，两性的第二性征更加明显，男孩出现遗精、女孩出现月经，到青春期晚期已具备生殖功能。
处于过渡期的青少年，自我意识逐渐增强，渴望独立，人生观、价值观逐渐形成，性意识觉醒和发展，但生理和心理尚未完全成熟，需要关注和正确引导。
青少年应该培养健康的行为生活方式。要有充足睡眠，保证精力充沛；保持平衡膳食，加强户外活动，预防超重和肥胖；培养良好的用眼习惯，避免长时间看书、看电视和电子屏、玩电子游戏，每天坚持做眼保健操，保护视力，预防近视；避免网络成瘾；远离烟草和酒精，拒绝毒品。
青少年要从正规渠道获取生殖与性健康信息，拒绝性骚扰、性诱惑和性暴力，避免过早发生性行为。不安全性行为可能带来意外妊娠或性传播疾病，严重危害青少年身心健康。
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全世界有75%的人都处于亚健康状态，特别是疫情过后，人们越来越注重自身的健康状况，所以康养产业，被视为建设中国的“大处方”，其发展前景不言而喻，再加上变美是女人的终身事业，特别是在体型的管理上，每个女生都愿意为之来支付费用的，这样形成源源不断的消费需求，市场体量是非常大的，市面上像我们这种一站式的健康调养服务还是很少见的，服务项目少，市场需求大，您说咱们是不是朝阳行业呢。返回搜狐，查看更多
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