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不要拿唯一的标准衡量自己，生活如果有重点，只能是这个

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 05:42

忽然发现，社会上大部分人都在焦虑。

尤其是我们当今社会的中坚力量，80、90、00后

大家从各种平台上，快速寻找着人生各个课题的答案，这些问题和答案体现着网络后一个个鲜活的人对美好的追求、对品质的要求以及对生活的标准。

可是人生，本就没有标准答案——穷有穷的乐呵，富有富的烦恼。我们追求美好生活没有错，可我们亦当看到所处环境以及自身的局限性，不必在身体已经疲劳的为我们打拼更好的生活时，还让心灵继续被标准束缚、奴役，你已经做得很好了！

生活如果有重点，那么我认为是：吃好、喝好、睡好。

这简单的六个字，最简单生活的需求，对于大多数人都是遥不可及的梦想，可是也常常被大多数人忽略。

在大多数人里，有人为生活所奔波劳碌，不能按时吃饭按时睡觉，他们出卖着劳力，身体是疲惫的；有人为当下所困扰，工作、感情、孩子的成绩…被困在烦恼焦虑中；有人为未来而担忧，房子、车子、过度的消费、他人的眼光，忘记了生活的本质不过吃好喝好睡好；有人被疾病所缠扰，或吃不下、或睡不好……

大家都在忙着赚钱，忙着提升自己，也不妨努力好好照顾自己最原始的需求：买一个保温杯，让晨起的自己喝口热水；早起几分钟，让自己吃上营养相对均衡的早饭；如果职业需要不能按时吃饭，也请尽量固定吃饭时间，或常备一些食物，及时为身体充能；如果女孩子追求身材，好好吃饭好好运动就是得到活力健康身体的最佳方式…

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