每周2天每天5分钟，享受永久健康瘦

喵了个咪 对 轻健身 的书评 发表时间：2016-12-08 10:12:43

近年来，一些体育学者的科学研究证实，追求高负荷的运动量，体能消耗极限，往往是造成身体伤害的原因。因此，“轻健身”健身减肥方法因其体能消耗少、使锻炼者心情舒畅、力所能及的特点而迅速风靡全球。《轻健身》这本书是给不喜欢运动却想以最有效、最省时的方式减肥和保持健康的人写的，下面，就让我们一起来学习一下轻健身吧！

您对该书评有什么想说的？

对“每周2天每天5分钟，享受永久健康瘦”的回应

木槿花开 2016-12-12 17:04:09

喵喵么么哒

星光温暖 2016-12-12 16:20:01

健身也要用对方法，正确的健身会让你受益匪浅

顾海 2016-12-10 10:00:02

健身就要“轻健身”

《轻健身》热门书评

书名： 轻健身
作者：
出版社： 紫焰传媒 / 江苏凤凰科技出版社
原作名： FastExercise
副标题： 正在横扫全球的运动瘦身革命
译者： 孙璐  |  [英] 佩塔·比 Peta Bee
出版年： 2016-4-1
页数： 264
定价： 39.90元
装帧： 平装
ISBN： 9787553761503

问题反馈

相关知识

四周瘦身计划，每天只需30分钟
每周2天轻断食，瘦身不减胸
每天10分钟，轻松瘦身秘籍！
每天游泳30分钟 两个月就能健康瘦
每天10分钟：快速瘦身5个小动作
孕期5种运动，轻松瘦身，每天15分钟，活力加倍
永清 每一天都是鲜氧健康生活
每天十分钟 OL快速瘦身操
瘦身健身操每天10分钟不知不觉瘦下来
每天十分钟　五个小动作快速瘦身

网址: 每周2天每天5分钟，享受永久健康瘦 https://www.trfsz.com/newsview307200.html