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减肥不需要借口！7组对比照，直指每一个胖子的心……

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 07:16

雕刻自己的过程往往都是痛苦难捱的，但只要熬过去，你就会拥有破茧重生的喜悦，还有一个更好的自己。

运动健身就是整容手术台上的“医生”，可以让一个胖子蜕变成一个皮肤透亮的瘦子。但是运动背后的艰辛只有自己知道，因为那些汗水的流失和坚持不懈的自律，才会让我变成更好的自己。

都说，瘦下来整个世界都是你的。是啊，原来瘦下来的样子，这么美～

@减肥就是一场斗争，需要坚强的意志力，从那个被人嘲笑的“矮小胖”，到让人羡慕“瘦而美”，中间的努力无人知晓，我也不想让人知晓...

@从大学军训那会的165斤到现在的105斤，我感觉自己像变了一个人一样，从以前的自卑，到现在的自信，我都不敢想象，原来我也可以如此美丽。

@“每天5公里，风雨无阻，跑步成了我生活中的一部分。”从一个全身脂肪的胖子蜕变成一个四肢发达的肌肉男，我仅仅只用了1年，我要感谢自己的坚持和那一份不懈的自律！

@曾经我觉得马甲线跟我根本不可能同时存在在一个世界里，后来被男友取笑我是大肚婆后，我开始每天健身，平板支撑、卷腹、波比跳等等，我从不偷懒，现在每天照着镜子，好想说:“马甲线，谢谢你”。

@有人说我不是变瘦了，只是变得会p图了。我一点也不想跟他去争论，因为减肥后带给我现在不仅仅只是容貌、身材的变化，而是内心的充盈和满足，以及脸上那份爱笑的自信。

@180斤到150斤，虽然我没有拼尽全力，但是至少我瘦下来了，下一个目标就是再减30斤，我想这次我一定要倾尽所有，我要瘦回自信，我要去证明给那个曾经拒绝我的女孩看，我不是减不下来，是因为还没开始努力...

@圆嘟嘟的小脸蛋到v型的脸盘，我从一个不自信的小姑娘蜕变成了一个爱笑的小仙女，嘿嘿嘿～这一切都源于我每日的瑜伽、普拉提和跑步，我想我会一直坚持下去，相比瘦下来的自己我更爱健身了。

没有不可能的事，不找借口，你也可以！

看完他们的减肥感悟，你是不是也心潮澎湃呢，减肥，是一辈子的事业，有些人能够持之以恒，有着人半途而废...如果你也想变成那个更好的自己，那么，现在开始，管住嘴，迈开腿吧！

一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！加油吧！期待你瘦下来的那一天，也可以这么美～

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