减肥茶的副作用是什么

吃减肥茶有副作用吗 长期或过量服用减肥茶可能对身体产生负面影响，存在一定的健康风险。减肥茶中的某些成分如咖啡因、黄连素等，长期大量摄入可能导致中枢神经系统兴奋性增加，引起失眠、焦虑等症状，并可能影响胃肠道功能，导致消化不良、腹泻等问题。此外，对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女以及患有心血管疾病的人群，应特别注意避免使用减肥茶，以免加重病情或引发严重后果。因此，长期或过量服用减肥茶可能存在一定的健康风险，建议谨慎使用。部分减肥茶中可能含有激素或其他药物成分，长期使用可能导致内分泌失调、月经不规律等妇科问题，甚至可能出现依赖性和反弹现象。在选择减肥方法时，应考虑自身健康状况和饮食习惯，避免盲目追求短期效果而忽视身体健康。 张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

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