碧生原肠润茶对身体有无危害,能否天天喝?
来源: 时间:2024年12月06日 10:20
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程莎莎 药师
广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心 其他 药剂科碧生原肠润茶可能对身体有一定影响,不建议天天喝。其影响包括可能导致肠道功能紊乱、影响营养吸收、引起依赖性、引发过敏反应、损伤肠道黏膜等。 1. 肠道功能紊乱:长期饮用可能破坏肠道自身的节律和菌群平衡,导致便秘或腹泻等问题。 2. 影响营养吸收:过度刺激肠道蠕动,可能使食物在肠道内停留时间过短,影响营养物质的充分吸收。 3. 引起依赖性:长期依赖此类产品,自身肠道功能可能减弱,难以自主正常排便。 4. 引发过敏反应:部分人可能对其中的成分过敏,出现皮疹、瘙痒等症状。 5. 损伤肠道黏膜:其中的某些成分可能刺激肠道黏膜,造成黏膜损伤。 总之,碧生原肠润茶不建议长期天天饮用。若有肠道问题,应通过调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,如多吃蔬菜、水果、全谷物等,并适量运动来改善。必要时,可在医生指导下选择合适的治疗方法。
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