是否需要吸脂，来测一下你的脂肪厚度吧！

科普，是不能过度吹捧的，不能故意抹黑的，是公平公正的，是有需要素质的。我就是叫做李翰林的整形医生。

今天要谈论的问题是关于皮下脂肪的厚度。皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织，在真皮层以下，深层筋膜层以上被浅筋膜包裹的储能细胞。 与贮存于腹腔的内脏脂肪组织和存在于骨髓的黄色脂肪组织对应，共同组成人体的脂肪组织。

人体的脂肪大约有2/3贮存在皮下组织。通过测量皮下脂肪的厚度，不仅可以了解皮下脂肪的厚度，判断人体的营养情况，而且还可以用所测的皮脂厚度推测全身脂肪的数量，这在执业医师考试中是重要的考点。在吸脂手术之前，医生也需要评估求美者的脂肪厚度，以便设计更加合理的方案。

关于皮下脂肪厚度有没有标准，我国主要引用日本厚生省国民营养调查资料对日本儿童和成人肥瘦程度的评定标准作为参考：

我国男性成人的肱三头肌皮肤皱壁厚度大于10.4mm，女性大于17.5mm属于肥胖。

正常腹部男性的皮肤皱壁厚度为5～15mm，大于15mm为肥胖，小于5mm为消瘦；正常成年女性的腹部皮肤皱壁厚度为12～20mm，大于20mm为肥胖，小于12mm为消瘦,尤其对40岁以上妇女测量此部位更有意义。

正常成人肩胛皮肤皱壁厚度的平均值为12.4mm，超过14mm就可诊断为肥胖。

当没有卡尺时，可用拇指和食指捏起皮肤皱壁，再用尺子测量皱壁上下缘的厚度。数据虽不精确，却也可了解大概情况。

皮下脂肪通常分为三层:皮下固有脂肪层、浅层脂肪层、深层脂肪层。而浅层脂肪和深层脂肪，就是吸脂的主要层次。浅层脂肪较薄， 一般只有3-5毫米，深层脂肪较厚，正常可达20毫米左右，是肥胖的起源地。浅层脂肪膨胀后一般增厚2-3倍， 而深层脂肪可增厚8-10倍。针对吸脂来说，吸脂的部位主要集中在面颈部、四肢、腰腹部、背部等部位。

我们在吸脂手术前，都需要对该部位脂肪的厚度进行测量。临床工作中测量的主要方法是指捏法（卡尺法）测量皮下脂肪厚度及彩色多普勒（彩超法）测量皮下脂肪厚度。

卡尺法    卡尺法测量皮褶厚度，测量者在受术者被测部位用左手拇指及食指将该处皮肤及皮下脂肪全层捏起，右手持卡尺，将卡尺两脚插进捏起的皮褶两边至底部，卡尺两脚与皮肤密切接触，钳住测量其厚度并记录。

彩超法     选用5MHz超声波，其穿透力弱而分辨率高，可以清晰地分辨皮肤、皮下脂肪、肌肉层，能清晰地反映出腹壁的解剖结构，准确测量皮下脂肪厚度(可精确到mm)，故该方法准确性较高。

目前，临床上还是以指捏法为主，富有经验的医生可以通过掐捏而大致了解脂肪的厚度。

我是李翰林，不吹不黑，素质科普！今天的科普就到这里，see u next time！

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