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快乐减脂！

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 12:35

快乐减脂！6款刮油瘦身花茶换着搭配喝！
‼️先收藏！以防找不到~
每逢佳节胖三斤！国庆就要来啦，难得的小长假必须得吃好喝好玩好呀！减肥交给我
给大家整理了6款比较实用的减肥减脂刮油茶，赶紧收藏起来，开心吃喝！快乐减脂！！！
1️⃣山楂荷叶茶
食材：荷叶➕决明子➕柠檬➕山楂➕菊花➕玫瑰花➕橘皮
我的最爱！！！吃火锅必备！
每次我控制不住吃很多之后，就赶紧来一杯，很刮油，喝了之后感觉不久就肚子饿了，不消化容易堆积脂肪，经常喝都不用担心怕变胖了。
口感酸酸的，很好喝！超级解油腻。过年害怕吃多变胖，就提前备上它绝不会出错！！
2️⃣山楂枸杞菊花茶
食材：枸杞➕山楂➕胎菊
作用：山楂助消食，枸杞护肝明目，胎菊清热排毒，吃完油腻食物来一杯刮油减脂瘦身不长胖哦
3️⃣山楂决明子菊花茶
食材：决明子➕山楂➕胎菊
作用：刮油，清热，利尿，健脾，排毒祛痘
适合人群：平时爱吃油腻，容易肚子胀，有肚腩的，脸上容易长痘的人都很适合喝，可以下火，去油，把痘痘消除掉。
4️⃣山楂玫瑰菊花茶
食材：玫瑰➕ 菊花➕ 山楂
作用：消食减脂、美容养颜、清火明目
5️⃣山楂陈皮菊花茶
食材：山楂➕菊花➕陈皮
作用：减脂刮油不长肉山，陈皮健脾祛燥湿，山楂散血淤、消积食，搭配菊花清燥降火日常高油盐连喝几天超级刮油！
6️⃣：薏米荷叶茶
食材：薏米5克（需要炒制）➕荷叶5克
作用：降脂瘦身、通便泻火，适宜水肿型肥胖者饮用
⚠️注意：孕期禁止饮用
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大家可以根据自己情况选择，最后祝大家假期愉快！