多喝山楂水，健康瘦下来，99%的人都不知道

最近好多姐妹都在推荐喝山楂水，山楂作为大家日常使用的食材，好处也是蛮多的，山楂不仅能健脾祛湿，美容养颜，还能促进消化，改善食欲，尤其山楂的健康减脂功效，深受减脂人士的喜欢~

今天跟大家分享6种简单好做的山楂水做法，口感酸酸甜甜，开胃又解腻，不同搭配有不同功效，希望大家喜欢，有需要的还可以收藏起来哦~

①山楂茯苓水：适合代谢比较差容易有小肚腩的人

【做法】：准备山楂10g、茯苓10g、薏米10g，倒入锅中，放入适量清水煮开，转中小火煮30分钟即可。

②山楂决明子水：适合喜欢大吃大喝，容易便秘的人

【做法】：准备山楂10g、胎菊5g、决明子10g、玫瑰花5朵，倒入锅中，加入适量清水煮开，转中小火煮20分钟即可。

③山楂胎菊水：适合腰粗腿粗的人

【做法】：准备山楂10g、玫瑰花5朵、胎菊5g，倒入锅中，放入适量清水煮开，转小火煮15分钟即可。

④山楂柠檬水：适合肚子有赘肉，喜欢吃油炸食品的人

【做法】：准备山楂5g、陈皮10g、干荷叶2g，倒入锅中，加入适量清水煮10分钟，最后放柠檬煮5分钟即可。

⑤山楂陈皮水：适合喜欢喝冷饮，容易水肿的人

【做法】：准备山楂5g、陈皮10g、干荷叶2g，倒入锅中，加入适量清水煮开，转中小火煮15分钟即可。

⑥山楂枸杞水：适合减肥瓶颈期的人

【做法】：准备山楂10g、胎菊5g、枸杞10g、玫瑰5朵，倒入锅中，加入适量清水煮开，转中小火煮15分钟即可。

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