便秘，体重一直在增加，怎么办？

内科便秘，体重一直在增加，怎么办？

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问题描述:

便秘，体重一直在增加（男，21岁）

分析及建议:

便秘最常见的原因主要包括食物缺乏纤维素或水分不足,工作紧张、生活节奏过快、精神因素等干扰了正常的排便习惯。建议养成每天定时排便习惯,服用 杜秘克 治疗,严重者需要做灌肠治疗。如果效果不佳,及时到消化科就诊查肠镜，“服用 杜秘克 治疗”，这个药物很安全,孕妇都可以吃，多喝水,多吃蔬果 。

便秘最常见的原因主要包括食物缺乏纤维素或水分不足，工作紧张、生活节奏过快、精神因素等干扰了正常的排便习惯。建议养成每天定时排便习惯，服用 杜秘克 治疗，严重者需要做灌肠治疗。如果效果不佳，及时到消化科就诊查肠镜

那个有副作用，，有没有中药开点啊，，有没有什么食疗

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