我现在很胖，有没有好的减肥药，有人推荐无

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陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友：19172

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2012-08-21 20:20:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，不建议你服用减肥药，减肥药只强调效果，是有很多的副作用的，最健康有效的减肥方式是合理控制饮食和科学地体育锻炼。
      指导意见：
      合理控制饮食，多吃水果蔬菜，多饮水，少吃高热量，油炸类的食物。酸奶和蜂蜜都是减肥佳品，有润肠通便的佳效。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。
      

牛克伟 桓台县人民医院   副主任医师 擅长: 擅长肺结核,骨折,肺癌,乙型肝炎,气胸,妊娠剧吐, 帮助网友：26085称赞：4

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2017-11-27 09:49:58 我要投诉

      你好，根据你描述的情况，你胖首先是要管住嘴，你在用减肥药，你吃的多了还仍然胖着，胖还有遗传有关系，父母胖，孩子很难减下来的，这个也要靠毅力，减肥是个很痛苦的事，关键是要管住嘴，你配合着吃点减肥药可以。
      

linx医生gz 其他 擅长: 月经不调,便秘,口臭,阴道炎,脚气 帮助网友：39122称赞：2374

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2012-08-21 20:21:25 我要投诉

      病情分析：
      您好，肥胖者需要通过节制饮食及加强运动来控制体重的继续增加。
      指导意见：
      建议以蔬菜水果为主，少吃肉类，尤其是肥肉和甜食，每天早晚运动，每次运动后要出汗，可以消耗身体的脂肪。

             以上是对“我现在很胖，有没有好的减肥药，有人推荐无”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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