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针灸减肥原理是怎样的？采用这种方法需要注意哪些东西？

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 15:47

现代社会高速发展，健康问题成为大多数人共同的问题。而显然，肥胖是万病之源。在解决很多疾病之前，首先要解决肥胖问题。由此，减肥方法也层出不穷，针灸减肥就是其中之一。那么，针灸减肥原理是怎样的？采用这种方法需要注意哪些东西？

针灸减肥原理：

一、调整机体内分泌；

二、能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；

三、可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，较终实现其减肥效果。

采用针灸减肥需要注意很多东西。譬如：

增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件，但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。

要注意的是，如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

心态观念要树立好，针灸减肥也是一个渐进的过程，如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。

进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。

建议选择正规医院，可以减小风险！