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在哪做针灸减肥效果好点

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 16:31

针灸减肥是一种常见的中医治疗手段，有疏通经络、调和阴阳、促进人体气血运行、调节脏腑等作用。在足三里、天枢穴、水分穴、大横穴等部位做针灸减肥有较好的效果，但要在医生的指导下进行，并配合正确的饮食和运动。

1、足三里：足三里是胃经的重要穴位，位于小腿前外侧，犊鼻下3寸。主要有健脾和胃、调中理气等作用，针灸可以促进脾胃运化，增强脾胃代谢水湿的能力，对于痰饮等引起的肥胖有一定的缓解作用;

2、天枢穴：天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。主要有调理气机、疏通经络等作用，是治疗腹胀、便秘等疾病的重要穴位，针灸能够辅助减肥;

3、水分穴：水分穴位于小腿部，在膝关节的后侧，髌底外侧端上2寸，是脾经的重要穴位，针灸水分穴有促进代谢、健脾祛湿等功效，能够达到减肥的效果;

4、大横穴：大横穴位于腹部，在脐中旁开2寸。主要有清热通便、调节脾胃功能等作用，是治疗便秘和肥胖的重要穴位;

5、其他：还有内八卦、三阴交、足三里、上巨虚、下巨虚等穴位，通过对穴位的针灸治疗，可以调理人体的气血运行，对于减肥有一定的效果。

此外，可以辅助针灸减肥的穴位还有很多，但是要注意在医生的正规操作下进行，并配合饮食、运动达到减肥的目的。由于针灸减肥是一种有创性操作，如果操作不当可能会出现感染、疼痛、晕针等不良反应，所以选择针灸减肥一定要在专业医生的操作下进行，以免引起严重的不良反应。另外，对于体重过大的人群，不建议使用针灸减肥。