【步骤图】【山楂陈皮菊花茶】抗菌消炎、健脾消食、清热降脂、消除疲劳的做法

【山楂陈皮菊花茶】抗菌消炎、健脾消食、清热降脂、消除疲劳

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用料

【山楂陈皮菊花茶】抗菌消炎、健脾消食、清热降脂、消除疲劳的做法步骤

步骤 1

将陈皮、山楂、菊花分别洗净

步骤 2

依次放入水壶中

步骤 3

加入800毫升水

步骤 4

以大火煮开

步骤 5

转小火续煮20 分钟

步骤 6

再加入冰糖，小火煮至溶化即可

【山楂陈皮菊花茶】抗菌消炎、健脾消食、清热降脂、消除疲劳的小贴士

内火旺的人别加冰糖，对寒性体质气血虚的人而言，菊花茶里加些冰糖，能略微变弱一下寒凉，更为合适她们的身体素质。而针对内火旺身强力壮的人，加冰糖就会变弱菊花茶清热解毒的作用，提议能够用干果替代冰糖。

菜谱创建时间：2021-04-27 10:09:00

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