水果梅子的功效

水果梅子的功效有增强免疫力、美容养颜和预防心血管疾病。

1、增强人体免疫力，梅子中含有多种能够促进人体胆汁分泌的酸性物质，对一些大肠杆菌、结核分枝杆菌、痢疾志贺氏菌和致病性皮肤真菌有非常有效的抑制作用，而这些有机酸与其他营养物质一起能够帮助人体增强人体免疫力。

2、美容养颜，梅子含有人体所需的多种氨基酸、维生素、碱性矿物质和黄酮类化合物，能帮助人体有效清除废物自由基。

如果将新鲜梅子捣碎稀释后涂抹，所含有的各种有机酸可以帮助解决皮肤角质化的现象。

3、预防心血管疾病，梅子含有多达八种氨基酸和黄酮类物质，能促进蛋白质的形成，加速人体日常代谢。

这些物质还具有帮助人体预防心血管疾病的作用。需要注意的是，由于水果梅子中含有一定量的糖分，所以糖尿病患者禁止过量使用，否则会引起血糖波动。

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