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“望梅”为什么可以“止渴”？让我们一起来看看吧！

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 20:21

青梅较酸，古人云“望梅止渴”，其中的梅指的就是青梅，其独特的酸味，吸引着人们的味蕾，用青梅做成的果脯可谓是酸甜可口，食用后可以起到多种功效作用，一起来看看吧！
1.补充营养
青梅含有维生素、膳食纤维以及多种微量元素，做成果脯后，具有补充营养的作用。
2.开胃消食
青梅是长在树上的绿色水果，制成的果脯中含有有机酸、膳食纤维等，适量食用，能够促进胃肠蠕动，具有开胃消食的功效。
3.生津止渴
青梅比较酸，能够促进唾液分泌，具有生津止渴的功效，将其制成青梅果脯也能刺激人体味觉，增加食欲。
4.延缓衰老
青梅可以刺激身体产生一些激素类的物质，具有促进代谢循环以及延缓衰老的作用。
5.减轻疲劳
青梅果脯中含有丰富的维生素，而且维生素的种类比较丰富，还含有多种天然的矿物质，能够促进人体的新陈代谢。
如果大家觉得口干或者没什么胃口，来一点青梅果脯，有很好的生津开胃的作用。