百草茶减肥有副作用吗

百草茶减肥可能会有副作用。停用以后有可能会出现反弹的症状，如果服用过量有可能会导致肠胃菌群失调，从而引起腹泻或者便秘等不适症状，脾胃虚弱的人群喝了以后还有可能会出现胃痛、胃胀等症状。由于每个人的体质不同和肥胖的原因不同，所以并不是所有人喝百草茶都能够起到减肥的效果，并且减肥的效果也是因人而异的。

百草茶的主要成分是莲子、阿胶、决明子、罗汉果等，能够通过排泄从而起到一定的减肥作用，对于便秘也有一定的改善效果，并不能服用过多，否则会导致腹泻严重。

如果身体特别肥胖，不要只单纯的靠喝减肥茶减肥，可以适当的控制饮食，并且结合运动帮助减肥，健康的减肥方法不容易出现反弹的症状，并且经常运动还能够帮助身体塑形。

2021-12-24 16:13

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