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【减肥期间可以喝哪些饮料呢】

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 20:58

减肥期间可以喝哪些饮料呢

2020-08-02 19:18:33

林琳主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

减肥期间一般可以喝果蔬汁类饮料，也可以喝茶水饮料。但是在选择饮料喝的时候，一定要选择糖分较少，这样才不会影响到减肥的效果。如果想要快速减肥，需要在医生的指导下，通过全身抽脂手术的方式治疗，能够将体内的脂肪抽出去，也能减少脂肪量的堆积，从而可以让身材变得更加的苗条。

2020-08-03 19:28:32

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

酒几乎没有减肥的效果。要是你真的饿的不行,那就喝一杯吧。在这些茶中,绿茶对减肥最有帮助。但一定要注意有些茶饮料含糖量很高哦,这对减肥是不利的。须购买标明低糖或无糖型的。二可以用大盒的酸奶来填充你的肚子。芦荟的味道会更美更健康。Hoho。是啊,味道全是乳酸菌饮料也不错,一大瓶的身体中间有一个小洞,热量非常低。三或健怡,淡怡可乐也可以,但不推荐。说到底,碳酸饮料并不十分健康。四、鲜果汁,有条件鲜榨最好。中低脂奶。今晨喝个够。五杯咖啡咖啡豆有助于代谢,有助于消化,并有利尿的作用。

2020-08-03 19:28:32