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【菊花茶能减肥吗？】

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 22:23

菊花茶能减肥吗？

2020-04-07 04:54:41

菊花茶能减肥吗？

王克明副主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

饮用菊花茶对减肥有好处,但不能达到完全减肥的效果。菊花茶具有清热解毒、消除水肿、润肠通便、降低血脂等功效,有助于改善新陈代谢,也有助于排便,所以在减肥时可适量饮用菊花茶,不过要注意用量,菊花本身就是性凉的,不宜喝太多。

2020-04-08 05:04:40

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

菊花茶不能减肥。但是可以降低血脂，预防高血脂，等等。而在夏季，对于经常缺水的身体来说非常有益，可以让人感觉清爽，是热天的好饮料。从医学原理上讲，减肥茶是一种具有排毒养颜等功效的茶，用来消减肥茶。瘦身的方法有运动瘦身，控制饮食，每天运动两个小时，比如跑步，跳绳等，另外少吃肥肉和油腻的食物。三餐要定时定量。

2020-04-04 23:04:35