冰镇蜂蜜薄荷茶：饭前一杯抑制食欲、促进消化！

　　蜂蜜能够润肠道排肠毒，促进体内废物的排泄，从而达到瘦小腹的效果。薄荷除了具有消炎和抗菌的作用之外，还有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞，此外，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动，促毒素和废弃物的排出。

　　蜂蜜搭配薄荷，制作成一道夏季茶饮是最合适不过的了，而且在饭前饮用一杯，还有抑制食欲的作用哦~

　　主料：绿茶2克、细砂糖少许、蜂蜜1大勺(15ML))、鲜薄荷枝叶 5克

　　1、将薄荷叶洗净和绿茶一起放入茶杯。

　　2、洗净凉干的薄荷叶。

　　3、冲入沸水。

　　4、凉凉，滤去茶叶和薄荷叶。放入蜂蜜白糖。放冰箱冷藏数小时。

　　5、取出冰镇蜂蜜薄荷茶，装杯，摆上晾干的薄荷叶。

　　6、清新可口的薄荷茶就可以饮用了，特别是在炎炎夏日的午后来一杯，散热解暑、提神醒脑！长期饮用还有减肥的作用呢！

　　对减肥、养颜知识感兴趣，加我微信：qqsun5920 ，每天学习排毒瘦身方法！

相关知识

哺乳期能吃蜂蜜吗 哺乳期4大吃蜂蜜禁忌
蜂蜜水怎么喝 喝蜂蜜水最佳时间与搭配
减肥茶真的减肥吗？有什么副作用 自制减肥茶配方
蜂蜜养生 喝蜂蜜的六大功效
蜂蜜三日健康瘦身食谱
喝什么茶减肥 这4种茶饮很少人知道
蜂蜜的鉴别方法 蜂蜜的吃法
蜂蜜生姜茶的功效与做法
蜂蜜水什么时候喝 喝蜂蜜水的好处
蜂蜜减肥法 正确饮用蜂蜜水快速排毒

网址: 冰镇蜂蜜薄荷茶：饭前一杯抑制食欲、促进消化！ https://www.trfsz.com/newsview321860.html