乌龙茶搭配金银花 减肥排毒效果显著

　　喝茶是一种陶冶情操和养生的好方法，它不仅可以给予人体补充营养素，而且还可以强健身体，具有保健养生的作用，现在喝茶的人群越来越多，而且不同的茶营养价值不同，一起来看看乌龙金银花减肥茶的泡法。

　　乌龙金银花减肥茶

　　乌龙金银花减肥茶所需材料

　　主要食材乌龙茶、金银花、杭菊花、罗汉果

　　乌龙金银花减肥茶的泡法

　　1、将罗汉果拍碎备用，金银花、杭菊花用清水清洗沥干。

　　2、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

　　3、将罗汉果、乌龙茶、金银花、杭菊花一起放入杯中，冲入沸水后盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。

　　乌龙茶含有咖啡因，可以提神醒脑，茶叶含有多种天然抗氧化物，对身体健康有利。乌龙茶可以助你放松紧张的心情。金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。这样的茶品具有分解脂肪和去油脂的作用和功效哦，而且还可以降低胆固醇的吸收和利用，是不错的减肥排毒的养生茶品哦，适合减肥人群饮用，同时还可以美容养颜，具有保健的作用。

　　乌龙金银花减肥茶的泡制方法大家都了解了吧，方法很简单，但是它的营养价值是不能忽视的，清热排毒减肥瘦身，很适合人们吸收和利用哦，所以平时的时候我们可以通过饮茶来改善我们的体质，起到瘦身减肥的效果。

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