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减脂期必备4款广东祛湿茶，轻松瘦全身

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 22:44

减脂期必备4款广东祛湿茶，轻松瘦全身！
大家好，今天我要和大家分享4款广东人家庭必备的祛湿茶，不仅好喝不贵，而且效果超棒！这些都是老广们的祛湿法宝，姐妹们可以根据自己的身体情况选择对应的茶哦。
瘦全身茶
这款茶的主要成分有茯苓、甘草、荷叶、柠檬、山楂、玫瑰和陈皮。特别适合大餐后饮用，有助于消化，还能减脂排油、清理肠道宿便。坚持喝一段时间，你会发现全身都瘦了一圈！
祛湿气茶
如果你容易水肿，喝水都长肉，那这款祛湿气茶绝对适合你。它的成分包括白术、党参、甘草、茯苓和红枣。每天几杯，坚持一段时间，你会发现水肿问题改善了很多。
消内脂茶
高体脂、脂肪多的姐妹们，这款消内脂茶是你们的福音。主要由金银花、菊花、山楂和枸杞组成。每天喝几杯，坚持一段时间，你会发现体内的脂肪明显减少了。
瘦腰腹茶
最后推荐的是瘦腰腹茶，特别适合有小“腹”婆、大肚腩的姐妹们。它的成分包括甘草、桂枝和茯苓。每天喝几杯，坚持一段时间，你会发现腰腹部的赘肉明显减少了。

这4款茶的制作方法也很简单，可以用开水冲泡，也可以用养生壶煮水。姐妹们，赶紧试试吧！

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