【荷花叶怎样喝能减肥】

荷花叶怎样喝能减肥

2020-10-12 11:38:39  

荷花叶怎样喝能减肥

目前荷叶茶作为一种保健茶，具有良好的保健功能。第一，有促进肠蠕动，清热解毒的功效，能促进排便，排出体内毒素。另外荷叶茶具有清热解毒，安神的功效，对阴虚内热者和失眠者都有很好的调理作用。选用荷叶茶减肥，可在睡前及饭后饮用，此时饮用对身体调节作用最强。但减肥不能单靠荷叶茶，还是要配合饮食控制和加强锻炼。

2020-10-13 11:48:38

您好，荷叶根处有利尿的功效，喝了这种茶后，上厕所的频率会大大增加，而且不但小便，排便也越来越顺畅，从而起到减肥瘦身的功效。只有这种茶一定要浓茶，也就是先泡，第二炮茶就没有实际效果了。能冲一杯荷叶茶，一定要空腹饮用，即在饭前饮一杯。也可以用生姜、生姜、山楂、生薏仁一块煮水泡，实际效果更佳。

2020-10-13 11:48:38

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