柠檬草的功效，是你值得拥有的幸福！

柠檬草作为香料和茶饮料的广泛使用，使科学家对这种植物的特性产生了浓厚兴趣。1996年的一项研究发现它能抵御许多类型的细菌和真菌，并且能防止一些菌株变异和抵抗抗菌治疗。因此柠檬草有着很好的抗菌效果，其含有的精油成分具有抑制微生物或杀死微生物的功效，对革兰阳性菌、阴性菌皆有抑制作用。

香茅是约55种芳香性植物的统称，为常见的香草之一。其中有些种类因有柠檬香气，故又被称为柠檬草。最适种植于海拔50至500米，排水良好之山坡地。为热带亚洲的原生植物，主要用途为炼制香精、人工颜料、及香水之原料。柠檬草，也叫柠檬香茅，是一种能散发出沁人心脾的香味的药草植物。

它的叶子的香味是柠檬味，花的形状呈圆锥形，颜色为灰色，身高大约有150厘米，叶子呈狭叶形，颜色为灰绿色。柠檬草喜欢在温暖湿润的气候、排水性良好的土壤中生长，在印度和马来西亚的种植历史比较悠久，有健胃消食、利尿消肿、消毒抗菌、治疗疾病、活肌润肤等功效，平时大多冲开水食用。

柠檬草作为香料和茶饮料的广泛使用，使科学家对这种植物的特性产生了浓厚兴趣。1996年的一项研究发现柠檬草能抵御许多类型的细菌和真菌，并且能防止一些菌株变异和抵抗抗菌治疗。因此柠檬草有着很好的抗菌效果，其含有的精油成分具有抑制微生物或杀死微生物的功效，对革兰阳性菌、阴性菌皆有抑制作用。

柠檬草精油还具有杀灭真菌的作用，其所含有的柠檬醛抑制真菌活性作用较强，可用来治疗手癣和脚气等。

由此可见，柠檬草也拥有着属于自己独特的功效与作用。那么在这些功效与作用中，柠檬草还有哪些对人类健康做出的杰出贡献?

有了它，这个病再厉害都不管用！

柠檬草可以治疗因血虚风燥而引起的皮肤瘙痒。血虚风燥，其实是中医学中血虚和风燥两个辩证术语。血虚指营血不足出现虚弱的病理。由于失血过多或慢性出血、脏腑虚损、化生精血机能减退或障碍等原因，均可造成血虚，出现贫血症状。

临床上一般分为心血虚、肝血虚、心脾两虚等症型。风燥指风与燥两种邪气的相合，多感于秋燥时令。临床表现为头痛、发热、恶寒无汗、鼻塞、唇燥、咽干、干咳、胸滞、肋痛、皮肤干燥、舌苔白薄而干、脉浮涩。如血虚风燥一起理解即指血虚生风和和液燥生风，总称虚风内动。

血虚风燥的初期表现皮肤呈现干燥不润泽的外观，转为粗糙、肥厚，状如苔藓，形似席纹；斑疹多数为淡红色，或者为淡褐色；肤表干枯颇似干鱼之皮，上覆糠秕状鳞屑，严重时还会发生长短不一，深浅不等的隙裂；自觉瘙痒剧烈。

夜间尤重，搔之则瘙痕遍布，结有血痂；爪甲干枯失去光泽；伴有神情倦怠，心悸失眠，气短乏力，大便秘结；舌质淡红有裂纹，苔少或苔净如镜，脉虚细数。

本证候多为全身泛发皮疹和瘙痒，故适时进行柠檬草泡澡并外涂护肤油脂，可以保持皮肤的柔润，使之鳞屑减少，痒感亦可得到控制。李时珍曰∶苏颂《图经》复出香麻一条，云出福州，煎汤浴风甚良，此即香茅（指柠檬草一类）也，闽人呼茅如麻故尔，今并为一。 

《集解》曰∶茅香生剑南道诸州，其茎叶黑褐色，花白色，即非白茅香也。 颂曰∶今陕西、河东、汴东州郡亦有之，辽、泽州充贡。三月生苗，似大麦。五月开白花，亦有黄花者。有结实者，有无实者。并正月、二月采根，五月采花，八月采苗。 又曰：茅香根如茅，但明洁而长。可作浴汤，同本尤佳。仍入印香中，合香附子用。

又《外治寿世方》讲到治疗风燥身痒“威灵仙零陵香茅香(各半斤)干荷叶本藿香白芷甘松(各四两)细。每用四两。水一桶半。熬数沸。于房内沐浴。”《奇效良方》论述“治一切风疾燥痒淋洗。”干荷叶藿香叶威灵仙本（各三两）零陵香茅（指柠檬草一类）香（各四两）香白芷甘松。”《瑞竹堂经验方》也讲到“  治一切风疾，燥痒，淋洗。

干荷叶（二斤）本零陵香茅（指柠檬草一类）香藿香威灵仙（去土，以上各一斤）甘松香白芷（上为咀，每用二两，生绢袋盛，用水二桶，熬数十沸，放稍热，于无风房内淋浴，避风。”

由此可知，柠檬草确实有治疗因血虚风燥而引起的皮肤瘙痒。因此在日常生活中，如果有因皮肤瘙痒而睡不着的情况，不妨可以试一试用柠檬草来洗浴的方法缓解这种状况。

它是远方来的使者，可以让你不再有这种疾病的烦恼！

柠檬草可以有效治疗劳伤虚羸。劳伤虚羸致病，主要是指过度劳力、劳神、房事过度等因素，导致脏腑气血受损，阴阳失和，使正气亏损而发生疾病。如肾主骨，肾虚则骨骼空虚，风寒痰浊乘隙入侵而生流痰；肾阴不足，虚火上炎，灼津为痰，痰火凝结而生瘰疬。

且瘰疬治愈之后，可因体虚而复发。肝肾不足，寒湿外侵，凝聚经络，痹塞不通，气血运行不畅而成脱疽。劳力过度，久立久行使肌肉劳损，可引起下肢筋瘤等。

治疗这种病症，世代医书早已给出最佳解决方案。《谈野翁方》中载言“劳伤溺血:茅（指柠檬草一类）根、干姜等分。入蜜一匙，水二钟，煎一钟，日一服。鼻衄不止：茅根为末，米泔水服二钱。”

《本草纲目》中也有介绍“香茅，一名菁茅，一名琼茅，生湖南及江淮间，叶有三脊， 其气香芬，可以包藉及缩酒，禹贡所谓荆州苞匦菁茅是也。芭茅丛生，叶大如蒲，长六、七 尺，有二种，即芒也。见后芒下。

气味甘，寒，无毒。主治劳伤虚羸，补中益气，除瘀血、血闭寒热，利小便。下五淋，除客热在肠胃，止渴坚筋，妇人崩中。久服利人。主妇人月经不匀，通血脉淋沥（大明）。止吐衄诸血，伤寒哕逆，肺热喘急，水肿黄胆，解酒毒。”

由此可知，柠檬草确实有治疗劳伤羸弱的功效。在平常生活里，如果有因为过度劳累、劳神而导致气血受损，身体羸弱，就可以试试用柠檬草来缓解这种状况，或有奇效。

其实在我国的文明进程中，虽然用香料来治疗疾病的历史也有上千年，但是仍然有很多人不懂这些香料是如何发挥作用的。其实香料对人体健康也发挥着极大的意义。不同的香料还有不同的植物化学素，有机酸、挥发油和营养素，健康带来不同的好处。

其中柠檬草不管是加工成按摩油还是用来治疗皮肤病，或者是其他疾病，都对人类健康有着非一般的意义。因此在我们了解柠檬草功效与作用的这个过程中，或许是对我们健康关注的另一种意义。

【参考文献】

《中国植物志》

《本草纲目》

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