首页资讯为何一喝水就有饱腹感

为何一喝水就有饱腹感

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 02:47

喝水肚子胀是怎么回事喝水肚子胀可能是喝水过多、消化不良等所导致。 1、喝水过多当患者喝水后感觉肚子胀，可能是喝水过多引起胃部的饱胀感。由于胃有一定的容量，当患者喝水过多时，则可使胃部胀满，从而使患者出现饱胀感，可表现为肚子胀，属于正常的生理现象，水分在机体内会逐渐消退代谢，随着水分消退代谢，患者喝水后肚子胀的感觉一般会自然消退。建议患者适量喝水，避免一下子喝过多的水导致喝水肚子胀的情况反复发生。2、消化不良若患者存在饮食不规律、饮食结构不合理如常进食生冷、油腻、辛辣、刺激、煎炸的食物，则易损伤脾胃功能，使胃肠蠕动减慢，导致胃排空延迟，即表现为消化不良，从而使患者出现喝水肚子胀的情况。建议患者改善饮食习惯，避免暴饮暴食等不规律的饮食习惯，避免或尽量减少进食辛辣刺激等食物，必要时可在医生的指导下服用促胃肠道蠕动的药物如健胃消食片、多酶片等，改善消化不良的情况，减少消化不良所致喝水肚子胀的发生。王东梅副主任医师聊城市第二人民医院三甲