菊花枸杞决明子茶能减肥吗

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菊花枸杞决明子茶能减肥吗

2023年4月4日

钟超主治医师中医科

四川省人民医院

三甲 | 全国第34

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菊花枸杞决明子茶一般是可以辅助减肥的，属于健康养生的一种茶饮。

菊花枸杞决明子茶的主要原料是菊花、枸杞以及决明子，经常饮用能够起到润肠通便的效果，促进胃肠道蠕动，软化大便，同时可以清热解毒、清肝明目。出现便秘的时候可以经常饮用，减肥的时候也是可以选择喝的，排除身体当中多余的毒素，能够辅助减肥，不过效果并不是很明显。

想要拥有完美的身材，应该选择合适的方式减肥，比如说控制饮食量和增加运动量，需要漫长的过程，应该做好心理准备。

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