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针灸减肥常见的经脉有哪些

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 04:57

在中医学上，针灸减肥是以针刺激人体腧穴，通过经络传导实现治疗疾病的目的。其中针刺内庭、天枢、足三里等穴位具有健脾利湿、疏通经络的作用，对于减肥有一定的辅助作用。经络上不同的经络有不同的穴位，主要包括膀胱经、督脉、胆经、三焦经、胃经、大肠经。

1、膀胱经：主要起于目内眦，下至会阴，然后通过上行至头顶，再下行经过臀部，沿脊柱两旁，到达小腹，左右两支相交，交汇于大腿内侧。主要穴位包括膀胱、肾、八髎等;

2、督脉：主要起于后背腰部的脊柱两侧，然后向下沿着大腿的后侧下行，直到足跟，主要穴位包括长强、腰阳关、百会等;

3、胆经：主要起于两侧的肩关节上，然后通过脊柱两侧上行至头顶，再下行至臀部，左右两支相交，交汇于大腿后侧，主要穴位包括风池、丘墟、肩贞、外关等;

4、三焦经：主要起于面部，上行至头顶，然后通过脊柱两侧上行至耳后，再下行至肘窝，主要穴位包括天鼎、地仓、合谷等;

5、胃经：主要起于食管，上行至耳前，然后通过舌下通于大椎，主要穴位包括少商、鱼腰等;

6、大肠经：主要起于小肠，下行至大趾，然后通过脊柱两侧上行至手臂，主要穴位包括天枢、中脘、曲池等。

在进行针灸减肥时，应注意前往正规的医院或医疗机构，请专业的针灸医生进行操作。同时，针灸减肥有可能会引起一定的副作用，如胃脘痛、晕针等，建议不要将针灸作为减肥的主要手段，可采用运动以及合理控制饮食的方法进行减肥。