铁观音茶叶梗的功效与作用

核心提示：铁观音茶叶梗具有提神醒脑、生津止渴、利尿消肿、清热解毒、抗氧化等功效和作用。1．提神醒脑铁观音茶叶梗中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，增强大脑活力。2．生津止渴铁观音茶叶梗具有一定的利尿作用，有助于促进

铁观音茶叶梗具有提神醒脑、生津止渴、利尿消肿、清热解毒、抗氧化等功效和作用。

1.提神醒脑

铁观音茶叶梗中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，增强大脑活力。

2.生津止渴

铁观音茶叶梗具有一定的利尿作用，有助于促进体内水分代谢，缓解口干舌燥的症状。

3.利尿消肿

铁观音茶叶梗含有茶碱等物质，能增加肾血流量和肾小球滤过率，从而起到利尿作用。

4.清热解毒

铁观音茶叶梗性寒，味苦微甘，归心经和肺经，具有清热解毒的功效。

5.抗氧化

铁观音茶叶梗中含有的多酚类化合物具有清除自由基的作用，可以减缓细胞氧化老化的过程。

使用铁观音茶叶梗时需注意适量饮用，避免夜间摄入过多影响睡眠质量。对于患有胃溃疡或肝病的人群而言，不宜过量饮用以减少可能的刺激和肝脏负担。

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