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针灸减肥是否真的有效果？

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 08:48

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吴志全主治医师河北医科大学附属平安医院二级甲等儿科

针灸减肥有一定作用，其效果受多种因素影响，如个体体质、针灸穴位选择、针灸师技术、饮食控制、运动配合等。 1.个体体质：不同人的新陈代谢和身体对针灸的反应不同，体质差异会影响减肥效果。 2.针灸穴位选择：常见穴位如足三里、天枢、中脘等，精准选穴能更好地调节内分泌和代谢。 3.针灸师技术：专业且经验丰富的针灸师操作更规范，效果更显著。 4.饮食控制：若针灸期间仍大量摄入高热量、高脂肪食物，减肥效果会大打折扣。 5.运动配合：适当运动能增强身体代谢，与针灸协同作用，提高减肥成效。总之，针灸减肥并非对所有人都能达到理想效果，需要综合考虑多种因素。在选择针灸减肥时，应到正规医疗机构，并配合健康的生活方式。

2024-10-09 09:31