如何在家门口获得专业的健康指导？这是不少社区居民尤其是老年人关心的问题。为了推进健康中国建设，普及健康生活方式，由电子科技大学经济与管理学院MBA2024级乘风破浪公益小组在成都市第七人民医院与当地社区的协力推动下，于2024年7月27日成功开展了“健康同行·有你有我”进社区健康咨询活动。
健康对于我们每个人来说都是头等大事。在现代快节奏的生活中，我们常常忽视了日常的健康管理。然而，随着年龄的增长，尤其是老年人，身体的各项机能逐渐减退，许多健康问题不容忽视。此次活动，特别设立的健康讲座由中西医结合专家韩林主任进行详细讲解，主题围绕“中医教您正确认识肺结节”展开。韩主任通过通俗易懂的语言，让大家了解了肺结节的预防和治疗方法，同时强调合理饮食、适度运动和规律作息的重要性。有趣的是，许多居民往往因为一时的恐慌而忽略了一些基础的预防措施。
除了健康讲座，志愿服务活动还涵盖了一系列实用的内容。反诈专题讲座通过真实的案例，让社区老人了解诈骗者常用的手段，进一步提高警觉性，遏制电信诈骗和保健品诈骗的发生。这显然不仅是在普及健康知识，更是在为社区的安全保驾护航。
成都市第七人民医院的医疗团队更是组团来到现场，为居民们带来贴心的健康咨询服务。涵盖的科室从中医科到心血管内科，应有尽有。居民们在这里可以测量血压、做体格检查，甚至就自己的疑难问题请教专家。对于一些常见慢性疾病如高血压、糖尿病、骨关节炎等，他们不仅得到详细解答，还获得了一些平时易忽视的日常健康管理建议。
例如，高血压患者除了遵医嘱服药外，还应注意低盐饮食，适量运动。糖尿病患者则需控制饮食中的糖分摄入，保持血糖稳定。而对于骨关节病患者，适当的理疗和运动能够有效缓解疼痛，增强关节功能。在场的居民纷纷表示，这些建议实用且易于操作，大大提升了他们的健康管理意识。
此次活动不仅为社区居民带来了健康福利，也让社区氛围更加和谐、安全。通过健康和防诈知识的普及，居民们不仅学会了如何保护自己的身体，还提升了安全防范意识。专家们的耐心解答与细致讲解，赢得了居民们的高度赞扬。
健康不是一蹴而就的，需要我们长期坚持正确的生活方式和预防措施。希望通过类似的活动，更多的社区能够关注老年人的健康需求，提供实实在在的帮助。
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