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针灸减肥后注意事项有哪些禁忌

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 10:04

核心提示：针灸减肥有助于患者减肥，主要是通过针灸刺激人体调节内分泌功能，加速血液循环，帮助人体内的废物排出，对部分脾虚、痰湿较重的肥胖患者有一定的治疗效果。针灸减肥后也有需要注意的事项，主要有以下几点：

针灸减肥有助于患者减肥，主要是通过针灸刺激人体调节内分泌功能，加速血液循环，帮助人体内的废物排出，对部分脾虚、痰湿较重的肥胖患者有一定的治疗效果。针灸减肥后也有需要注意的事项，主要有以下几点：

1、避免沾水：在针灸后24小时内针灸部位不能碰水，也不能洗澡、游泳等，针灸后要注意保持皮肤清洁，及时补充水分，注意防寒保暖，以免水温过低，造成血管收缩，影响血液循环，不利于减肥效果;

2、避免食物摄入：在针灸减肥后应避免立即食用生冷、油腻的食物，如雪糕、炸鸡等，也应避免立即喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免引起胃肠道不适，甚至出现胃痛、腹泻等症状;

3、避免强度过大：针灸减肥后应避免强度过大，如进行剧烈的推拿、拔罐等，以免导致治疗部位的皮肤出现损伤，不利于后期恢复;

4、其他：对于局部有皮肤病的患者，如毛囊炎、痤疮等，应在皮肤科医生的指导下选择合适的针灸手法，治疗后应避免局部皮肤过早用药，以免造成治疗部位感染，导致皮肤病的病情加重。

此外，对于部分局部脂肪堆积过多的患者，针灸减肥的同时需要配合饮食、运动等方式，以达到更好的效果。在针灸减肥后也需要保持良好的生活作息，避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，也可以适当进行运动，如跑步、游泳等，长期坚持有助于减肥，同时避免节食，以免影响身体健康。

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