做健康老人的幸福生活——北宅街道新联会公益讲座

为宣传普及老年人心理健康知识，增强老年人的心理健康意识，提高老年人的心理健康素养。近日，北宅街道新联会会长、爱慈心公益援助中心主任、向日葵心理健康研究院院长姜倩莉老师为华阳村的老年居民们开展了以《做健康老人的幸福生活》为主题的讲座。聚焦老年人身心健康，探讨和谐家庭关系，共建幸福晚年生活。

讲座中，姜老师以通俗易懂的语言结合丰富生动的案例，讲解了老年人常见的心理问题及解决方法，并从老年人的生理变化、精神状态、生活环境等方面分析了影响老年人心理健康的因素。活动现场，姜老师还与老年人进行了亲切互动，深入交流。活动现场气氛热烈，笑声爽朗，心情轻松。最后，姜老师带领老年人做了一套手指操，通过简单易学的手指动作，让老年人随时随地通过手指的锻炼，延缓大脑的衰老，促进身心的健康。

下一步，街道会带领更多新阶层人士发挥能力和行业优势，积极搭建交流平台，促进与辖区居民的沟通，共同建造文明、幸福、和谐的家园。

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