如何减肥健康又快速

如何减肥健康又快速

提问时间：2022-04-06 浏览218120次

病情描述:

女，36岁，我身体很多部位肥胖，脂肪堆积很多，想请教一下脂肪多的人怎么减肥健康又快速？

全部回答共1条回答

胡晓根 主任医师 中日友好医院 2022-04-06

脂肪多的人可以通过日常锻炼减肥或者去医院抽脂。首先，日常锻炼是一种简单的方法，长期坚持可以加速体内脂肪的燃烧，达到减肥的目的。但是这种方法见效慢，如果不能坚持，很容易导致减肥失败。其次吸脂可以快速减肥，术后效果可以长期维持。爱美人士想安全减肥，可以选择正规医院进行全面检查，然后选择自己的减肥方式。

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