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人参果种植方法与营养价值

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 13:41

1、在种植人参果之前，要先准备好疏松一些的土壤。它是多年生的草本植物，在种植的时候要在土中加一些底肥，这样会更加有利于它生长。

2、挑选质量好的种子是很重要的，最好是用大小均匀、生长饱满以及看起来色泽较好的种子。注意，不能用带有霉变的种子，这样的种子在种植后很难成活，还会污染土壤。

3、想要让它更快的出芽，可以用温水进行催芽，或者是使用药物进行拌种。将被温水浸泡后的种子，放进纱布中，保证适合水分，就能达到催芽的作用。

4、将催芽后的种子播进土中，再覆盖一层细沙，若土壤干燥的话可适当的喷水，但是不能用大水浇灌。如果说气温低于12℃的话，那就要再盖一层地膜，能保证湿度和温度。

种植人参果的方法有播种法和扦插法，播种法即直接将人参果种子播种在泥土中，扦插法则是将人参果树的插条插入土中。

播种法：在计划人参果树育苗的地块或木箱内拌入适量的基肥，整细浇透水肥，再将细小的种子一粒一粒钳播于土中，粒距7-10公分，盖上湿细沙，以后便用喷雾器喷湿，以防冲动种子，7-15天齐苗。

扦插法：应选择遗传性状良好，高产株的鲜嫩茎枝，无病害，无缺损，以利生新根发新芽。人参果树插条的长度以10-14厘米为宜。剪短后的插条，及时插于土壤中，否则应放在阴暗处或用湿布盖上，以防脱水。

人参果的功效与作用

强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血。
性温，味甘。可用于治疗神经衰弱，失眠头昏，烦躁口渴，不思饮食等病症。

适宜人群
神经衰弱，失眠头昏的人

不宜人群
尚不明确

禁忌人群
尚不明确

人参果富含维生素c和多种微量元素，其中锌元素含量最高。

具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血的功效。不仅在抗肿瘤、抗高血压、抗心脑血管疾病中有一定的价值，在抗炎、抗癫痫以及抗氧化方面也有一定的潜在价值。

人参果花青素对APAP诱导的肝损伤和顺铂所致的肾损伤具有明显的保护作用。通过调节氧化平衝、改善抗炎作用和抗细胞凋亡最终达到抑制氧化应激、炎症和细胞凋亡从而起到对机体的保护作用。
用法用量
内服：煎汤，取3～4钱，或泡黄酒饮。