哪些人不宜食用人参果？人参果的副作用有哪些?

不宜食用人参果的人群：

1、儿童：人参果的成分比较容易刺激儿童的神经系统，影响身体健康。

2、孕妇和哺乳期妇女：人参果具有收缩作用，对胎儿和乳汁会产生不良影响，如发生宫缩、流产、早产等。

3、高血压患者：人参果中的有效成分，有可能导致血压进一步上升，使高血压情况加重。

4、低血糖患者：人参果在体内能够刺激胰岛素分泌，可能使血糖进一步降低，造成低血糖危机。

人参果的副作用：

1、失眠：人参果具有兴奋作用，过量食用会导致神经兴奋，引起失眠。

2、心慌：人参果成分容易刺激心脏，使心跳加快，引起心慌、胸闷等症状。

3、头晕：人参果能够扩张血管，降低血压，如果数量过多会导致血压过低，出现头晕、乏力等不适。

4、厌食：人参果有很强的苦味和辛辣味，有些人不适应这种味道，容易出现厌食症状。

5、过敏：部分人可能对人参果过敏，出现过敏反应，如呼吸困难、皮肤瘙痒等症状，严重者可致命。

需要注意的是，虽然人参果对人体有很多好处，但是在食用时需要慎重，特别是对于具有患病史和身体不适的人群，应该在医生指导下适量食用。

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