7个月宝宝不吃粥怎么办

1. 首先，了解宝宝不吃粥的原因。7个月的宝宝可能正在经历固体食物适应期，需要时间适应口感和咀嚼能力，所以可能不太愿意接受新的食物形态。

2. 其次，您可以尝试添加果泥和蔬菜泥等食物来逐渐引导宝宝适应固体食物。这些食物口感柔软，易于食用。

3. 如果宝宝还拒绝吃固体食物，可以给宝宝提供较为熟悉的食物，在口感和颜色上与粥类似。比如，米饭、面条等。

4. 您还可以尝试改变宝宝用餐的时间、地点或环境，提供更愉悦和舒适的用餐环境，增加宝宝的食欲。

5. 如果尝试以上方法后仍然无效，可以考虑咨询专业医生或营养师的建议。他们可能会提供更具体的建议和食谱，以帮助您的宝宝适应固体食物。

6. 最后，在给宝宝添加新食物时，需要注意逐步添加并观察宝宝的反应。如果宝宝出现任何不适症状（如呕吐、腹泻等），应立即停止添加该食物，并咨询医生的意见。

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