冬天减肥应该穿什么衣服？

冬天减肥应该穿什么衣服？

2024-08-09 21:58:52浏览 22981 次

兄弟自从不从事室外工作了开始，加上最近的应酬也比较多，身体开始越发的发胖了。兄弟为了自己的身体健康着想，现在开始准备进行减肥运动了，但是因为现在是冬天，但是他并不知道该穿什么衣服进行运动。想得到怎样的帮助:请问冬天减肥应该穿什么衣服好呢？

辽宁省朝阳市中心医院 三级甲等

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你好！在冬天减肥，因为天气温度比较低，所以不能穿的太厚也不能穿的太薄。应该选择厚度比较合适的衣服，运动已稍微发汗的程度为好，因为适当的衣服可以让体内的热量不断的散失，这样的可以消耗掉体内的脂肪。祝减肥成功。

2024-08-09

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