首页资讯分享10个你需要知道的健康小知识

分享10个你需要知道的健康小知识

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 19:20

年龄大老花眼，近视会变好？

并不会。近视跟老花发生的机制不一样，可以同时发生在同一个人身上。所以如果近视，老了之后花眼，就是近视+老花。扎心了，老铁！

酱油吃多了，会变黑吗？

不会。之所以会有“吃酱油会变黑”的说法，可能是因为酱油的颜色所引起的联想。酱油的黑色来源于焦糖色素，而食物中的色素物质不会直接进入到皮肤中，对黑色素细胞的合成没有影响。因此，不要再担心吃酱油会导致皮肤变黑了。

吃杂粮可以缓解便秘吗？

不一定。很多人吃杂粮之后发现不仅没缓解便秘，反而更严重了，原因可能是喝水不足。杂粮富含膳食纤维，但需要水分让它膨胀起来，这样可以减轻粪便过硬的情况，加快在肠道中的运输速度。

长期喝粥能养胃？

不能。适当喝粥确实有一定养胃的功效，尤其是在胃肠功能较差的时候，喝点白粥可以减轻胃肠负担。但长期喝粥，半流质食物在胃内存留的时间很短，胃的蠕动作用会被削弱，消化功能也会因此而衰退。所以，长期喝粥养胃，可能越养越坏。

蛋黄越黄，营养价值越高？

蛋黄的颜色与其含有色素有关，如类胡萝卜素含量越高，蛋黄越黄，但这不能反映鸡蛋的整体营养价值情况。另一方面，通过饲料添加其他色素，也可能让蛋黄颜色加深，而鸡蛋本身营养没有增加。所以，不必一味地追求深色蛋黄。

每天认真刷牙，还需要洗牙吗？

刷牙时刷不到的地方所遗留的食物残渣会形成牙结石，而牙结石无法通过刷牙去除。定期洗牙可以有效去除牙结石，从而间接预防牙周炎等口腔疾病。一般人群一年一次即可，如果是长期吸烟、喝茶、喝咖啡，或是患有牙周疾病的人群可以半年一次。

绿萝能防电脑辐射吗？

不能。绿萝是净化空气的小能手，但指望绿萝防辐射就不太靠谱了。事实上，目前尚未发现任何植物有防辐射的功效。不过，正常的电脑辐射，对人的影响不大，无需特别担心！

桔子吃多了，小便会变黄？

桔子中含有的B族维生素是水溶性的，大量食用桔子后，没有被消化的B族维生素会通过尿液被排出体外，会造成尿液比平时黄。所以，如果一次炫太多桔子后，发现小便发黄，不要过于紧张。

创可贴和创口贴有什么区别？

创可贴和创口贴的最大区别在于：创口贴不含有药物，而创可贴含有消炎类药物。创口贴主要是通过物理隔离的方式，将伤口与外界隔离，对伤口起到保护作用；而创可贴在物理隔离的基础上，还可对伤口进行消炎。

Q10

为什么吃辣椒会流鼻涕？

这是一种人体的自我保护机制。辣椒中的辣椒素会刺激人体的痛觉神经，产生灼烧感。人的口腔和鼻腔是相通的，在吃辣椒时，鼻腔的感觉神经末梢也会被刺激。为了保护鼻腔，鼻黏膜会分泌粘液，也就是鼻涕。